مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

ایجاد تغییرات و اعمال بریس ها بر روی دندان ، بعد از ارتودنسی دندان ، شرایطی را فراهم می اورد که زیباجو می بایست با احتیاط بیشتری روتین زندگی خود را انجام دهد. این نکات در دسته مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان جای و موارد مختلفی را در برمی گیرد. هرگونه بی توجهی نسبت به این نکات عوارضی را به همراه خواهد داشت ، زیرا احتمال در رفتن بریس ها ، زخم کردن دهان و لثه وجود خواهد داشت. از آنجایی که این تکنیک برای کودکان نیز کاربرد دارد ، بنابراین بسیار حائز اهمیت است که این مراقبت ها را آموخته و با زبانی ساده برای آن ها نیز شفاف سازی کنیم. در این مقاله کلینیک ایران دنتال ، بهترین مرکز تخصصی دندان در تهران ، به صفر تا صد نکاتی که می بایست به آن ها توجه کنیم پرداخته است.

نگاهی کوتاه به ارتودنسی دندان

آگاهی از تغییرات وارده بر ساختار دندان این دید را به ما می دهد که دقیقا می بایست از چه مواردی بعد از ارتودنسی دندان مراقبت کنیم. در طی این پروسیجر ، پزشک با استفاده از انواع مختلف ارتودنسی ، ثابت ، متحرک ، دیمون ، نامرئی ، لینگوال ، فانکشنال به رفع کجی ، نامرتب بودن دندان ها و از بین بردن فواصل بین آن ها می پردازد. برای محافظت از هر یک از ابزار یاد شده ، احتیاط های را می بایست در نظر گرفت که موارد زیر را در بر می گیرد.

نکات مهم مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

• در صورت عدم رعایت توصیه های ذکر شده توسط پزشک ، با مشکلاتی اعم از پوسیدگی دندان و بیماری لثه مواجه خواهید شد.
• تا چند ساعت پس از قرار دادن جداکننده های لاستیکی و سیم های ارتودنسی ، دندان ها حساس و دردناک خواهند شد. اغلب این درد با مصرف استامینفون رفع می شود و نگرانی خاصی نخواهد داشت.
• چند روز پس از انجام این پروسه در بهترین کلینیک دندان پزشکی در تهران ، تحریکات لب و گونه به علت عدم عادت به وضعیت جدید امکان پذیر خواهد بود. پزشک برای کنترل این عارضه با قرار دادن موم نرم بر روی سطوح زبر و تیز به رفع تحریکات می پردازد.
• تجمع مواد غذایی در بین دندان ها و بریس های تعبیه شده امری طبیعی است. توصیه می شود بعد از مصرف هر گونه مواد غذایی حداقل بیست دقیقه از نخ دندان سوپر فلاس استفاده کنید و در ادامه حتما مسواک بزنید.

مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

رعایت بهداشت

بریس ها و سیم های تعبیه شده را بعد از هر وعده غذایی و قبل از رفتن به رختخواب کاملا مسواک بزنید. لازم است این مورد را در هر شرایطی رعایت کنید حتی در مواقعی که به مسافرت می روید ؛ زیرا هرگونه بی توجهی به این موضوع منجر به بروز التهاب ، خونریزی لثه و ایجاد لکه های دائمی بر روی دندان های می شود. این نکته را بیاد داشته باشید که التهاب و خونریزی لثه ممکن است روند درمان را با اختلال مواجه کند. برای تمیز کردن دندان ها ، پزشک ممکن است نوع خاصی از مسواک را پیشنهاد دهد ، برای کسب اطلاعات بیشتر از ایشان سوالاتی بپرسید.

غذای سفت و سخت در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

از خوردن غذاهای سفت مانند ذرت بو داده ، یخ ، شیرینی و مواد غذایی سفت پرهیز کنید. این موارد ممکن است به براکت های دندان شما آسیب برساند. برای خوردن مواد غذایی سفت توصیه ما به شما این است که قبل از مصرف ، آن ها را به تکه های کوچک تقسیم کنید. غفلت در این موضوع ، هزینه ای برای شما به همراه خواهد داشت ؛ بنابراین توصیه می شود که با وجود بریس ها در دهان خود ، با احتیاط بیشتری غذا بخورید.

غذاهای رنگی

طبق نظر دستورالعمل های ارائه شده در کلینیک خوب دندان در تهران، برخی از غذاها و نوشیدنی ها باعث ایجاد لکه بر روی براکت ها می شوند ، بنابراین سعی کنید در دوران مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان از خوردن هرگونه غذا یا نوشیدنی یا رنگ های ماندگار مانند گوجه فرنگی ، قهوه و چای خودداری کنید. در صورت بی توجهی به این موضوع ، پزشک مجبور خواهد شد که در ویزیت های فالوآپ به تعویض الاستیک ها اقدام کند.

کنترل درد در مراقبت های بعد از ارتودنسی

پس از تعبیه بریس ها توسط پزشک بر روی دندان ، احتمال بروز درد در آن ها معمولا در 2 الی 4 روز اول وجود دارد. پزشک برای کنترل این عارضه ، مصرف ایبوپروفن یا پاراستامول را پیشنهاد می دهد. به این نکته توجه کنید که در صورتی که حین خوردن غذاهای نرم ، این درد را احساس کردید ، می بایست با پزشک ارتباط برقرار کنید. برخی از مراجعه کنندگان این درد را در داخل لب و نواحی نرم احساس می کنند ، در این صورت پزشک با اعمال یک بالشتک بر روی بریس ها ، شرایطی را فراهم می اورد که لب ها به شرایط جدید عادت کنند. مصرف مسکن ها در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان می تواند تا حد چشمگیری بر کاهش میزان ناراحتی اثر بگذارد.

مفصل فک

در موارد نادر برخی از بیماران حین یا بعد از ارتودنسی در مفصل خود درد لحظه ای مانند تیر کشیدن را تجربه می کنند. البته لازم است بدانید که ارتودنسی کردن دندان هیچ تاثیری بر وضعیت فک ها ندارد بلکه وجود مشکلات زمینه ای در این ناحیه ، باعث می شود بیمار چنین احساسی داشته باشد.

نظافت

پزشک برای شما سه قرار ملاقات تنظیم خواهد کرد تا به پاکسازی دهان و ارائه دستورالعمل های لازم ، بپردازد. در این مورد بهتر است توصیه های پزشک را مد نظر قرار دهید.

زمان بندی مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

این موضوع مهم را در گوشه ذهن به خاطر بسپارید که این پروسه به هیچ وجه دردناک نیست ، بریس ها در دهان شما به نحوی تنظیم می شوند که کجی دندان ها را برطرف سازند ، تنها موردی که تجربه خواهید کرد حساس شدن دندان ها می باشد. بعد از اتمام پروسه ، در طی زمان بندی ذکر شده حالات زیر را تجربه خواهید کرد:

یک روز اول بعد از ارتودنسی

در روزهای ابتدایی بعد از انجام ارتودنسی دندان در تهران ، به علت اینکه دهان به محیط جدید عادت ندارد تجربه اندکی درد و ناراحتی اجتناب ناپذیر است. جای نگرانی وجود ندارد زیرا پزشک با استفاده از موم یا سیلیکون ، فضایی را در دهان شما ایجاد می کند تا به تدریج به شرایط جدید عادت کند. در این مدت توصیه می شود در مصرف داروها نهایت دقت را به عمل آورید و با شستشوی دهان ، مطابق نظر پزشک ، از عوارض جلوگیری کنید.

هفته اول در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان

بعد از گذشت این مدت زمان ، ناراحتی های ابتدایی به طور کامل رفع می شوند. علاوه بر این موضوع دهان نیز به شرایط جدید عادت خواهد کرد ، به همین ترتیب غذا خوردن برای شما راحت تر خواهد شد.

مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی

به عنوان یکی از مهمترین بخش های مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان این موضوع را به خاطر بسپارید که نیاز است در طی زمان بندی منظم به پزشک مراجعه کنید. با این کار عملکرد بریس ها بررسی و مجددا تنظیم می شوند تا آثار سو بر نظم دندان های شما برجای نگذارند.

مراقبت های بعد از ارتودنسی برای ورزشکاران

انجام فعالیت های ورزشی بعد از انجام ارتودنسی در تهران بلامانع است با این حال در صورت ایجاد ضربه ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. به همین دلیل پزشک استفاده از گاردهای دهان و دندان را توصیه می کند. با قرار دادن این محافظ ، احتمال آسیب دیدن دندان ها به حداقل میزان خود می رسد علاوه بر آن لب و دهان از زخم مصون می مانند.

حفظ بهداشت دندان و دهان در دوره ارتودنسی

در طول دوران استفاده از سیم‌ها و براکت‌های ارتودنسی، توجه به بهداشت دهان و دندان‌ها امری بسیار حیاتی است. با دقت به براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی که در دهان قرار دارند، اختلاف سطح بسیار کوچکی بین این دستگاه و دندان قابل مشاهده است. این فضا، اگرچه به نظر کمی می‌آید، اما از نظر جمع‌آوری مواد غذایی، باکتری‌ها، و ایجاد پوسیدگی، بسیار حساس است. همچنین، تمیز کردن این ناحیه نسبت به دیگر بخش‌های دهان چالش‌های خاصی دارد.

متخصص ارتودنسی به شما نحوه تمیز کردن این بخش‌ها را آموزش می‌دهد. اما مهم‌ترین نکته این است که همیشه از یک سمت شروع کنید و به ترتیب هر دندان را پاک کنید تا به دندان‌های دیگر برسید. با رعایت این ترتیب، تمیز کردن تمام دندان‌ها به بهترین شکل انجام خواهد شد. در نظر داشته باشید که تمیز کردن دندان‌های عقبی نیز به درستی انجام شود. پس از انجام تمیز کردن یا حتی در حین آن، دندان‌های خود را در آینه مشاهده نمایید تا اطمینان حاصل شود که تمام قسمت‌ها به درستی تمیز شده‌اند و هیچ ماندگاری از مواد غذایی در بین دستگاه‌ها باقی نمانده است.

آیا درمان ارتودنسی به دندان‌ها آسیب می‌زند؟

در صورتی که در طول درمان ارتودنسی به بهداشت دهان و دندان‌های خود توجه نکنید، ممکن است دندان‌ها صدمه ببینند. اما براکت به طور مستقیم به دندان‌ها آسیب وارد نمی‌کند، به ویژه اگر توسط یک متخصص ارتودنسی ماهر و با تجربه اجرا شود.

طرز صحیح مسواک زدن پس از ارتودنسی

1. شستشوی دهان: قبل از هر چیز، دهان خود را با آب بشویید تا ذرات غذایی را که ممکن است در دندان‌ها و ارتودنسی‌هایتان باقی مانده باشد، از بین ببرید.
2. مسواک زدن با مسواک مخصوص ارتودنسی:
   • استفاده از مسواک با برس‌های طراحی شده برای دندان‌های ارتودنسی. این برس‌ها معمولاً از برس‌های نرمتر و کوچکتری تشکیل شده‌اند که به راحتی به اطراف ارتودنسی‌ها و دندان‌ها دسترسی دارند.
   • شروع به مسواک زدن از بالا ه پایین کنید. این بهترین روش برای تمیزکاری دندان‌ها و ارتودنسی‌ها است.
   • حرکات دقیق و ملایم: حرکات دستتان باید آرام و ملایم باشد تا از خطر ایجاد آسیب به ارتودنسی یا دندان‌ها جلوگیری کنید.
3.  استفاده از نخ دندان یا دهانشویه:
   • برای تمیزکاری بین دندان‌ها و فضاهای میانی ارتودنسی‌ها، استفاده از نخ دندان یا دهانشویه می تواند کمک کنند باشد.
   • این کار را با دقت و مراعات انجام دهید تا از صدمات به ارتودنسی یا دندان‌ها جلوگیری کنید.
4.  پس از مسواک زدن، دهان را با آب بشویید: پس از اتمام مسواک زدن، دهان خود را دوباره با آب بشویید تا از انتقال باقی‌مانده آلودگی‌ها و مواد شوینده‌ها خارج شوید.

عدم رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی چه عواقبی دارد؟

عدم رعایت مراقبت‌های بعد از ارتودنسی می‌تواند به مشکلات و عوارض مختلفی منجر شود. برخی از این عواقب عبارتند از:

1. تراکم مواد غذایی: عدم تمیزکاری مناسب دندان‌ها و ارتودنسی‌ها باعث ایجاد تراکم مواد غذایی و رسوبات دهانی می‌شود که ممکن است به ایجاد پلاک و زنگ زدگی دندان‌ها و حتی التهاب لثه منجر شود.
2. افزایش خطر پوسیدگی: بدون تمیزی مناسب، غذاها و باکتری‌ها در فضاهای میانی دندان‌ها و ارتودنسی‌ها محبوس می‌شوند که می‌تواند باعث افزایش خطر پوسیدگی دندانی شود.
3.  تخریب ارتودنسی: رسوبات می‌توانند به تخریب مواد زیرین ارتودنسی (مانند چسب) کمک کند و درنتیجه منجر به افتادن براکتهای ارتودنسی و حتی آسیب دیدن دندان‌ها شوند.
4.  تغییرات در ترتیب دندان‌ها: عدم استفاده از محافظ دندانی مناسب می‌تواند به تغییرات در ترتیب دندان‌ها و افزایش خطر بازگشت به حالت اولیه قبل از ارتودنسی منجر شود.
5. تشدید مشکلات لثه: تراکم مواد غذایی و رسوبات دهانی می‌تواند منجر به التهاب و تشدید مشکلات لثه شود که باعث ناراحتی و درد لثه می‌شود.
6.  بوی بد دهان: رسوبات دهانی می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود که ممکن است منجر به احساس ناراحتی و اعتماد به نفس پایین شود.